Essa é uma dúvida muito comum, mas não há uma regra definida, e sim algumas recomendações gerais, como 👇🏼: 

➡️ Iniciar o acompanhamento o quanto antes, caso haja histórico familiar de problemas cardíacos;

➡️ Check-up a cada dois anos para jovens sem histórico;

➡️ Exames regulares para praticantes de atividades físicas intensas.

Cuide da saúde do seu coração! ❤️

Dra. Gisele Reis Cunha Bachur 

Cardiologista 

CRM SP 179003 | RQE 73220

📞21 99584-2458

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Muita gente não dá a devida importância a elas, mas você sabia que as panturrilhas são consideradas como o nosso segundo coração? 😮

Isso porque ela ajuda parte do nosso sangue que já circulou pelo corpo, o sangue venoso, a voltar para o coração. 🩸

Por isso, exercitar essa parte do corpo não é só por motivos estéticos, mas pela necessidade do fortalecimento do músculo para manter a circulação em dia. 

Você tem cuidado bem da sua panturrilha? 🤔

Você já ouviu falar em  SÍNCOPE VASOVAGAL? 🤔

Você pode não conhecer estas palavras, mas certamente conhece ou já viu alguém desmaiando e achou que foi porque a “pressão dela caiu”, como se diz popularmente!

A Síncope Vasovagal é o motivo de desmaios de algumas pessoas.

Acontece quando há uma perda transitória da consciência provocada pela baixa pressão arterial e dos batimentos cardíacos. 💓

Os principais fatores para ocorrer a Síncope Vasovagal são 👇

Muito tempo em jejum;

Fortes emoções;

Sustos;

Ansiedade;

Bebida alcoólica em excesso;

Ambientes fechados e com aglomeração;

Ficar muitas horas em pé.

❌ Fique atento (a)! Se você ou alguém desmaiou, não se automedique, nem tire conclusões precipitadas. ❌

Procure um médico, pois somente nós, profissionais da medicina é que podemos diagnosticar com precisão os motivos do desmaio! 💛

VERDADE!

Quem diria que uma simples dor de garganta poderia causar problemas no coração? 😫❤️

A questão é que quando alguma bactéria, vírus ou fungo se aloja na garganta, eles entram na corrente sanguínea e podem se alojar no coração.

Eles também podem causar a Febre Reumática. Os sinais e sintomas que costumam aparecer são:

❌ Febre

❌ Lesões avermelhadas na pele

❌ Cardite: falta de ar, batimentos cardíacos desordenados, dor no peito

❌ Nódulos subcutâneos

❌ Movimentos involuntários por causa de uma inflamação no sistema nervoso central

Quando algum micro-organismo se aloja no coração, pode causar também insuficiência cardíaca. É como se o coração não conseguisse mais bombear a quantidade de sangue necessária e “se cansa” rapidamente 😓🥴

Sendo assim, é preciso ter o máximo de atenção, ainda que seja uma simples dor de garganta.

Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM-SP 179003 | RQE 73220

Vai achando que é só um docinho… 👀

O excesso de açúcar na alimentação, com o tempo, pode causar diversas doenças e complicações cardíacas; por isso, a importância de ter uma vida saudável e consultar regularmente um cardiologista.

De fato, comer alimentos ricos em açúcar de vez em quando não faz mal algum, mas, em excesso, pode ser bem amargo para o coração, hein?! 😬

Acontece que quando os níveis de açúcar no sangue estão altos, as artérias podem ser entupidas, prejudicando os nervos responsáveis pela sensibilidade do coração, causando sérias complicações. 

👉🏽 Portanto, açúcar somente na quantidade certa, ok?! 

Compartilhe com um amigo(a) que precisa saber disso. 

Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM-SP 179003 | RQE 73220

Felizmente, é VERDADE, pessoal! ✅

👉🏽 De acordo com a Organização Mundial do AVC, estima-se que, adotando as medidas adequadas, até 90% dos casos podem ser evitados. 

Abaixo, separei algumas medidas que você pode começar a adotar hoje mesmo: 

❎ Evite fumar;

✅ Mantenha o peso ideal com alimentação saudável;

✅ Pratique atividades físicas regularmente;

✅ Mantenha a pressão arterial e a glicose sob controle;

✅ Consulte regularmente seu médico e faça um check-up.

Cuide-se!

Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM-SP 179003 | RQE 73220

Tanto a cardiopatia quanto a depressão precisam ser tratadas com medicamentos de uso regular. O problema é que muitos deles, em conjunto, não se dão nada bem… 🙁

Nesses casos, a classe de medicações mais segura é a dos inibidores da recaptação da serotonina, que também, claro, pode trazer riscos, mas ainda é a opção mais viável.

De qualquer forma, é uma situação que precisa ser delicadamente avaliada e acompanhada, por ambos os especialistas. 

Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM SP 179003 |  RQE 73220

☕ É fã de um cafezinho, mas já ouviu por aí que ele não faz nada bem para o coração? 

Pois te digo que é justamente o contrário! 🙌🏼

Além de aumentar a disposição e a energia, como muitos já sabem, o consumo moderado do café está associado à liberação de substâncias anti-inflamatórias, que levam à diminuição de mortes por doenças cardíacas, de doenças degenerativas e até na incidência de palpitações. 

Mas, como eu falei, consumo moderado. Nada de exagero, hein?! 😅

Agora, envia  para um amigo(a) que ama café. 

Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM-SP 179003 | RQE 73220

Smartwatch, Apple Watch… Você sabia que esses relógios digitais, que se tornaram febre atualmente,  podem, literalmente, salvar vidas? 😵

⌚️ Pois é pessoal, isso porque os relógios digitais possuem, geralmente, duas funções, sendo uma para emitir sinais de aviso, como o recebimento de uma mensagem, e a segunda, a qual estamos tratando: mensuração física. Nesta última, é possível medir calorias, horas de sono, batimentos cardíacos, quantidade de água ingerida e tantas outras coisas. 

Demais, né?! 🥰 Envia para aquele amigo(a) que vai  gostar de saber disso!

🩺 Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM SP 179003 |  RQE 73220

Você sabia que, hoje, mais de 30 milhões de brasileiros sofrem de pressão alta? 😵 Mas pouquíssimas pessoas apresentam sintomas, o que acaba até dificultando o diagnóstico. 

👉 Agora, se você costuma apresentar: 

1- Dor de cabeça

2- Sangramento nasal

3- Visão embaçada

❗ É importante ficar atento(a)! Esses sinais podem indicar uma hipertensão, que precisa ser tratada com um especialista. 

📲 Marque aqui aquele amigo(a) que sempre tem essas queixas! 

Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM SP 179003 |  RQE 73220

Já sentiu uma dor tão forte no peito que chegou a acreditar que fosse um infarto? 😣

👉 De fato, esta dor é, sim, um sinal de que algo errado está acontecendo, mas nem sempre está relacionada a um ataque cardíaco, podendo ser, por exemplo, uma crise de ansiedade, que também provoca o mesmo sintoma. 

 Agora, se a sua dor começa no peito e irradia para outras partes do corpo, se vem acompanhada de dor no abdômen, se você sente que vai desmaiar,  sente falta de ar e inquietação, é preciso ficar atento(a) e procurar um especialista. Estes são alguns sinais de ataque cardíaco. 

Quer uma dica? Salve este post e consulte sempre que necessário. 😉

🩺 Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM-SP 179003 | RQE 73220

👉 Se você é homem e tem mais de 45 anos, ou se é mulher e tem mais de 50 anos, deve ir ao cardiologista, ao menos, 1 vez por ano. 

Porém, se alguma doença cardiológica foi diagnosticada, essa frequência deve passar para a cada 6 meses. Assim, evita-se a complicação da doença já instalada. ❤️

✅ Você se encaixa nesses perfis ou desconfia que há algum problema com o seu coração? Então, marque a sua consulta!

Se não é o seu caso, envie este post para amigos e familiares que precisam saber dessa informação! 😉

Dra. Gisele Bachur

Médica Cardiologista | CRM SP 179003